Cum poţi scădea riscul de a face cancer

7 ianuarie 2012 12:53

Aproximativ 40% dintre tipurile de cancer sunt cauzate de modul de viaţă, informează BBC . Potrivit unui studiu recent, peste 130.000 de persoane diagnosticate cu cancer în Marea Britanie s-au îmbolnăvit din cauza fumatului, alcoolului şi alimentaţiei greşite.

Studiul realizat de Cancer Research UK arată că tutunul este principala cauza a cancerului la bărbaţi, cu un procent de 23%, iar la femei 15.6%, lipsa legumelor şi fructelor din alimentaţie fiind pe locul doi.

Potrivit autorilor studiului publicat în British Journal of Cancer, aceasta este cea mai completă analiză a subiectului, demonstrând că oamenii pot alege să trăiască sănătos şi se pot feri de cancer.

În cazul femeilor, greutatea este un aspect foarte important, pe lângă fumat şi alcool, femeile supraponderale fiind mai predispuse la cancer decât cele cu o greutate normală.

Dacă în cazul cancerului la plămâni, motivul este fumatul, cancerul la sân este legat de obezitate, apoape o zecime dintre femei diagnosticate depăşind greutatea normală.

În ce priveşte cancerul la stomac, cantitatea mare de sare din alimentaţie reprezintă un catalizator.

Cercetătorii au ajuns la aceste date utilizând informaţii acumulate de-a lungul a 15 ani, analizând 18 tipuri de cancer identificate în Marea Britanie. Potrivit raportului citat, 23% dintre bărbaţi fac cancer din cauza fumatului, 6.1% din cauza lipsei fructelor şi legumelor, 4.9% din cauza locului de muncă, 4.6% din cauza alcoolului, 4.1% din cauza obezităţii, iar 3.5% din cauza expunerii excesive la soare.

În cazul femeilor, 15.6% fac cancer din cauza fumatului, iar 6.9%din cauza lipsei de fructe şi legume. 3.7% dintre cazuri apar din cauza infecţiilor, 3.6% din cauza expunerii neprotejate la soare şi doar 3.3% din cauza alcoolului.

«Un mod de viaţă sănătos nu le garantează oamenilor că nu vor face cancer, însă studiul a arătat că ei pot contribui semnificativ la micşorarea riscului», a declarat doctorul Harpal Kumar, director executiv al Cancer Research UK.

Potrivit preşedintelui Royal College of Physicians, Sir Richard Thompson, cercetările au atras atenţia asupra sănătăţii populaţiei şi au tras un semnal de alarmă pentru ca guvernul să ia măsuri.

«Suntem conştienţi de faptul că cele 23.000 de persoane care fac cancer la plămâni în fiecare an în Anglia ar fi putut fi sănătoase dacă n-ar fi fumat», a delcarat ministrul Sănătăţii, Anne Milton. Aceasta a adăugat şi că riscul poate fi micşorat prin renunţarea la fumat, consumul de alcool redus, exerciţiile fizice şi urmărirea greutăţii.