Creaţi pagina de start

23 martie 2023, joi

14:27

Lang_ru

Pagina principală Noutăţi Sănătate 20 de produse care ard grăsimile fără milă. Nici urmă de înfometare!


20 de produse care ard grăsimile fără milă. Nici urmă de înfometare!

16 februarie 2016 10:35

Aproape fiecare om care are câteva kilograme în plus, visează să scape de acestea și să capete formele ideale.

După cum se știe, pentru aceasta este necesar executarea unui set de cerințe, cum ar fi: efort fizic, alimentație aleasă și planificată corect etc. Tuturor celor care încearcă să slăbească chiar în acest moment, Sanatosi.com propune atenției următoarele 20 de produse care îi va ajuta nespus de mult în lupta cu kilogramele. Mâncarea care arde grăsimile nu este un mit. Produsele prezentate în continuare accelerează schimbul de substanțe, elimină surplusul de lichid din organism, reglează procesele digestive. Fiecare dintre acestea arde grăsimile, trebuie doar să vă îmbunătățiți meniul cu ele. Rezultatul va depăși toate așteptările!

1. BRÂNZA DE VACI, CHEFIRUL, LAPTELE BĂTUT, IAURTULfresh milk products

Calcitriolul este un hormon care ajută celulele să scape de grăsimea în exces și acesta se găsește din abundență în produsele lactate. Produsele lactate degresate sunt o descoperire destul de importantă pentru cei ce vor să slăbească. Ele conțin o mulțime de proteine, iar proteinele sunt o parte importantă a planului alimentar al celor ce țin cură de slăbire. Important – alegeți doar produsele degresate proaspete. De asemenea, foarte util este zerul. Acesta conține o proteină specială ce luptă cu țesutul adipos subcutanat.

2. GHIMBIRULGinger root

Uleiurile esențiale, care se găsesc în ghimbir, îmbunătățesc digestia și stimulează formarea sucului gastric. Prin urmare celulele de grăsime sunt arse la maxim. De asemenea, ghimbirul are o influență foarte bună asupra pielii.

3. VARZA3

Toate tipurile de varză sunt bune pentru cei ce vor să slăbească. Ea conține multe fibre, iar acestea elimină din organism tot surplusul nenecesar. În compoziția verzei intră indol 3 carbinolul – substanță ce reglează schimbul de estrogen la femei. De asemenea, varza are foarte puține calorii, așa că puteți mânca liniștit fără teamă de îngrășare.

4. CASTRAVEȚI4

Puține calorii, multă apă – iată de ce sunt buni castraveții. Ei hidratează corpul și sunt foarte buni pentru cei ce fac mult efort fizic. Ca să slăbiți trebuie să beți multe lichide, să hidratați din plin corpul, iar castraveții se descurcă de minune cu această sarcină. Coaja castraveților conține multe vitamine și microelemente, de aceea nu este recomandat să o înlăturați.

5. SCORȚIȘOARAsticks and powder

Scorțișoara scade cantitatea de zahăr din sânge și prin urmare și a grăsimilor din corp. Adăugați scorțișoară în ceai, cafea și chiar chefir, astfel ele vor fi mai gustoase și în același timp utile pentru organism.

6. GRAPEFRUIT6

Grapefruit-ul conține o cantitate foarte mare de vitamina C și are capacitatea de a micșora cantitatea de insulină din sânge. De asemenea, conține flavonoidul naringenina – un colagog foarte bun. Dacă vreți ca grapefruit-ul să vă ajute în lupta cu kilogramele atunci mâncați-l fără să curățați partea albă a cojii acestuia. Anume aceasta este cea care conține toate substanțele necesare arderii grăsimilor.

7. CEAIUL VERDE 7

Ceaiul verde încălzește și tonifică corpul, de asemenea, ajută la digestia rapidă a alimentelor. Acesta conține tiamină, substanță ce disipă nu doar țesutul adipos subcutanat, dar și grăsimea viscerală, care se acumulează în jurul organelor interne.

8. APA8

Apa vă ajută să nu mâncați prea mult și elimină sarea în exces din organism. Cu cât mai multă apă beți, cu atât mai eficient slăbiți – trebuie să țineți minte acest aspect!

9. ZMEURA9

În comparație cu alte fructe, zmeura conține cu mult mai puțin zahăr și de aceea are puține calorii. Ea favorizează secreția sucului gastric și de aceea este de preferat să se consume după mâncare.

10. MUȘTARUL10

Mâncarea iute stimulează secreția sucului gastric. Este bine să mâncați carnea (de porc, pui, vită etc.) sau peștele cu muștar. Puteți adăuga puțin muștar și în salate.

11. PORTOCALELE11

Portocalele sunt bogate în fibre și potolesc foarte bine pofta de mâncare. Sunt varianta ideală pentru o gustare sănătoasă. De fapt, toate citricele, datorită flavonoizilor și uleiurilor esențiale pe care le conțin, crează condiții favorabile pentru disiparea grăsimilor.

12. MIGDALELE12

Doar 40% din substanțele conținute de migdale ajung să fie absorbite de corp. De fapt, se asimilează doar proteinele, iar grăsimile conținute de acestea nu sunt absorbite de organism.

13. HREANUL13

Hreanul, ca și muștarul, este foarte bun pentru digestia produselor greu de prelucrat de către organism.

14. FASOLEA14

Fasolea conține foarte multe proteine, fibre și minerale – ceea ce este necesar în lupta cu kilogramele. Mâncați cât mai multă fasole, aceasta va scăpa organismul de grăsimi.

15. LAPTELE DE COCOS15

Laptele de cocos este bogat în multe microelemente și îmbunătățește procesul digestiv.

16. ANANAS16

Ananasul potolește foarte repede pofta de mâncare datorită fibrelor care se conțin din abundență în acesta. Îmbunătățește secreția sucului gastric și este un desert foarte bun pentru slăbit!

17. PAPAYA (FRUCTUL ÎNGERILOR)17

Fructul de papaya luptă activ cu lipidele. Consumați papaya atât înainte, cât și după mâncare – fermenții din componența acesteia vă vor ajuta să slăbiți.

18. VINUL ROȘU18

Vinul roșu conține resveratrol – un ferment care încetinește depunerea grăsimilor. Jumătate de pahar de vin după mâncare este un lucru chiar folositor!

19. MERELE ȘI PERELE19

Acestea curăță intestinele, potolesc foarte repede pofta de mâncare datorită fibrelor și conțin puține calorii. Alegeți perele și merele pentru gustărica din pauze și greutatea dvs va fi echilibrată.

20. FULGII DE OVĂZ20

Sunt foarte utili pentru stomac și intestine, iar o funcționare bună a acestora înseamnă kilograme în minus.

Un plan alimentar corect – iată cheia formelor excelente! Atrageți o mare atenție acestor produse, încercați să le consumați cât mai mult și veți fi plăcut surprins de efectele lor asupra corpului dvs!

Vă dorim multă sănătate dvs și prietenilor dvs!



Sursa: sanatosi.com


Trimite amicului Comentarii 0 +Добавить комментарий  ↑Скрыть

La moment nu sunt comentarii.

Cititi in continuare...


9 octombrie 2015 15:52

S-a întâmplat la Institutul Mamei şi Copilului. O mamă a telefonat la Linia Verde să denunţe o neregulă

Şapte femei, care au născut prematur la Institutul Mamei şi Copilului au fost obligate să cumpere lapte praf pentru bebeluşi. Potrivit Ministerului Sănătăţii, medicii au procedat incorect,


8 septembrie 2015 09:31

Măselele de minte - mai mult rău DECÂT bine?

Aşa-numitele „măsele de minte” se formează cu rădăcini atipice ca formă şi au canale întortocheate, aspecte care nu pot fi tratate, astfel că este recomandată scoaterea lor, spune medicul stomatolog Laura Mocanu.


4 septembrie 2015 09:16

Inima omului îmbătrânește mai repede decât restul corpului

Inimile oamenilor sunt mai bătrâne decât vârsta lor biologică, spun rezultatele unui studiu efectuat de Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din Statele Unite ale Americii, în contextual în care bolile cardiovasculare


31 iulie 2015 10:40

Medicamentele s-ar putea ieftini

Medicamentele s-ar putea ieftini în următoarea perioadă datorită micşorării adaosului comercial. Parlamentul a adoptat astăzi în lectură finală, cu 63 de voturi, un proiect de lege în acest sens


31 iulie 2015 10:39

Nu folosiți aceste medicamente! Au fost RETRASE din circulație

Agenţia Naţională a Medicamentului şi Dispozitivelor Medicale din România a oprit, joi, de la vânzare 40 de medicamente pentru boli cardiovasculare şi neurologice. Medicamentele respective au fost semnalate cu mari deficienţe de calitate, iar Comisia Europeană a decis suspendarea autorizaţiilor de punere pe piaţă.


2 iulie 2015 15:25

Ultima ora! Primul caz de HOLERA inregistrat in Moldova in ultimii 14 ani: Un barbat din Orhei, INFECTAT

Astfel, persoana purtatoare de Vibrio cholerae O1 si cele care au contactat cu ea sunt supravegheate de catre medici. Potrivit Centrului National de Sanatate Publica rezultatelor investigatiilor de laborator si anchetarii epidemiologice

Catalogul site-urilor


Timp

Azi Mîine
Bălţi +22…+24 +18…+20
Chişinău +25…+27 +19…+21
Komrat +25…+27 +19…+21
Tiraspol +28…+30 +18…+20
toate oraşe

Cursul valutar

USD 18,6105 -0,02
EUR 20,0947 +0,01
RUB 0,2418 0
RON 4,0819 0
UAH 0,5039 0
toate valutele convertorul valutar

Horoscop

Varsator
Capricorn Peşti Varsator

Doresti sa pui conditii si este posibil ca solicitarea unei cresteri salariale sa fie urmatorul pas pentru tine. Astazi ai putea sa iti revizuiesti CV-ul si sa adaugi noua experienta si noile aptitudini.Relatia ta din dragoste a trecut prin niste schimbari pozitive si va continua sa se intareasca atat timp cat amandoi sunteti sinceri. Foloseste-ti energia intr-un mod care sa fie in interesul tau si pentru a pastra o senzatie de echilibru.

toate constelaţii

Anecdote

Întrebare la radio Erevan: - Există punctul G şi ce este?

rîdem mai departe